먹을 때는 건강생각

버릴 때는 환경생각

2018학년도 6월 식단표

일동중 급식실 ☎531-3814

쇠고기	돼지고기 닭고기,오리고기	식육 가공품	쌀	김치	고춧가루	오징어 달걀	삼치 고등어	멸치 다시마	건미역
국내산(한우)	국내산	국내/호주	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국산

◉ 원산지

◉ 우리학교 급식비는 1인 단가 4,410원이며, 식품비(2,888원), 인건비(1,125원), 운영비(397원)으로 운영되고 있습니다.

◉ 매주 수요일, 목요일은‘잔반 없이 다 먹는 날’입니다.

★ 학생들의 의견을 반영한‘추천메뉴’입니다.

◉ 싱겁게 먹기! 우리 급식소에서는 나트륨 섭치를 줄이고자 염도계로 간을 맞춰 운영합니다. (건강적정 염도 기준 : 0.6-0.7%)

맑은국 등은 0.6%, 김치국, 된장국, 찌개류는 0.7% 정도로 간을 맞추고 있습니다.

◉ 한국인에게 알레르기를 유발할 수 있는 식품 표시 ⇒ ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우

⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯ 소고기 ⑰오징어 ⑱전복, ⑲조개류(홍합,바지락,굴,전복)

6/1

*에너지/단백질/칼슘/철분

체험학습

6/4

6/5

6/6

6/7

6/8

차조밥

콩나물황태국 5.6.

두부조림 5.6.

비엔나소시지볶음 2.5.6.10.

깍두기 9.

775.6/28.6/175.5/3.9

잡곡밥

호박고추장찌개 5.6.

메추리알돈육장조림

1.5.6.10.

달걀찜 1.

열무김치/참외

764.7/37.8/251.5/7.3

현충일

흑미밥

두부된장찌개 5.6.

돼지고기두루치기6.10

옥수수버터구이 1.2.5.6.

배추김치 9.

녹차무쌈

808.5/32.6/194.4/4.7

현미밥

닭곰탕 15.

고등어김치조림6.7.9.

콩나물무침 5.6.

수박

도시락김

768.2/33.8/87.3/3.7

6/11

6/12

6/13

6/14

6/15

강낭콩밥 5.

돈육김치찌개 5.9.10.

떡볶이 5.6.

돈육버섯불고기5.6.10

깍두기 9.

780.2/34.9/142.6/7.4

기장밥

근대된장국 5.6.9.

더블치즈돈까스 1.2.5.6.10.12. 과일샐러드2.12.

깍두기 9.

794.5/18.1/153.7/3.5

지방선거일

<개교기념일>

보리밥

쇠고기미역국 5.6.16.

떡돼지갈비찜 5.6.10.

취나물무침 1.5.6.

배추김치 9.

케익 1.2.6.

885.2/38.5/113.3/4.7

차수수밥

순두부찌개1.5.6.9.10

어묵야채볶음 5.6.

크리미양파닭

1.5.6.13.15.

깍두기 9.

753.4/43.7/191.1/6.7

6/18

6/19

6/20

6/21

6/22

흑미밥

얼갈이된장국 5.6.9.

묵은지닭찜 5.6.10.

도토리묵무침 5.6.

깍두기 9.

수리취떡

696.5/34.9/157.2/4.2

칼슘철분찹쌀밥

맑은콩나물국 5.6.

고추잡채/꽃빵5.6.10.

동그랑땡1.5.6.17.18.

배추김치 9.

755.4/26.1/271.2/9.8

<국 없는 날>

콩나물밥/양념장6. 16

느타리버섯볶음 5.

과일화채11.

회오리감자 5.

오이김치 9.

822.4/16.6/74.6/4

<향토요리-안동>

칼슘철분찹쌀밥

안동식쇠고기국

5.6.13.16.

안동찜닭1 5.6.8.

도라지오이무침5.6.

배추김치 9.

738.6/35.9/190.3/5.7

보리밥

김치우동국5.6.

삼치엿장구이 5.6.

감자조림5.6.

열무김치

아이스홍시

794.9/28.5/146.7/3.8

6/25

6/26

6/27

6/28

6/29

옥수수알밥

유부된장국 5.6.

닭다리카레구이

연두부회 5.6.

2.5.6.13.15.

배추김치 9. /초코파이

947.4/46.1/190.9/5

보리밥

돼지등뼈감자탕 5.6.9.10.

코다리양념조림 5.6.12.

고구마맛탕 5.

깍두기 9.

825/33.8/149.2/3.1

숯불닭갈비덮밥

5.6. 15

팽이버섯된장국 5.6.

소떡소떡 1.5.6.12.13.

스무디샤베트1.2.5.

배추김치 9.

869/43.1/277.3/6.3

흑미밥

부대찌개 2.5.6.9.10.

순대볶음5.6.10. 게맛살오이생채

열무김치

711/21.6/183.7/7.7

감자밥

육개장1.5.6.8.16.

마파두부 5.6.10.12.

아몬드멸치볶음 5.6.

깍두기 9.

바나나

783.9/29.7/218.9/5.6